Monitore und Displays strahlen ein blaues Licht ab, das ähnlich aggressiv wie die grelle Sonne ist.
Der Darkmode schützt übrigens nicht davor. Schutz bieten nur spezielle Filter oder besondere "Nachteinstellungen", die die Farbtemperatur senken. Damit werden die Monitore eher geblich.. und das schadet wiederum den Augen.
Wen seine Haut und Augen etwas wert sind, der besorgt sich entsprechende Filter oder sorgt dafür, dass immer genügend Abstand zum Monitor/Display ist.
Weitere Infos könnt ihr unterntv finden